諶光重，乳名諶齊衍，又名諶重光，１９０４年生于江西省萬安縣石墉鄉中陂村的一個富裕農家。父親諶尚真是個秀才，當地人都尊稱他為“秀才老爺”，娶過三房妻子，共生育五子二女。諶光重排行第三，由第三房妻子生養。大哥諶齊信、二哥諶齊睢都不喜讀書，因而諶尚真就把希望都寄托在老三諶齊衍身上，給其取書名（鄉下人謂之官名）為光重，有光宗耀祖的意思。

中陂村是個三面環山的小山村，全村不足十戶人家，一條小溪（蘆源河）從村旁流過，山青水秀。這里離萬安縣城約３０公里，讀私塾得到２０華里外的石塘村。在這樣的小山村里，人們的讀書風氣是不濃的。但諶光重卻與眾不同，特別愛讀書，整天鉆到書堆里了。讀私塾時，一大早啃幾個紅薯，再用竹筒帶上中飯就上路了。２０華里山路，他不到兩小時就連跑帶跳地走完了，總是第一個到塾館。先生布置的《四書》《五經》、詩詞歌賦，他能夠倒背如流。老師多次在諶尚真面前夸獎說：“你家光重是個好伢仔，別說從來沒挨過板子，我夸他還夸不贏哩！他總是把我還沒布置的詩文就先讀好了。這伢仔將來必有出息。”諶尚真聽后，心里自然高興，也特別偏愛三兒子諶光重，常在幾個兄弟姐妹面前夸獎：“你們要都像齊衍那樣就好了。‘萬般皆下品，唯有讀書高。’要識文認字，將來謀個一官半職，也能為祖宗爭光。”１９２３年，諶光重１９歲時考取了吉安第七師范學校。全村男女老少走出１０華里外，給諶光重騎馬披彩、吹嗩吶、放鞭炮，將他接回村里。

１９２４年，諶光重在吉安第七師范學校加入了社會主義青年團，開始接觸馬列主義。他想方設法弄來油印本《資本論》，反復讀了好幾遍，刻苦研讀進步書刊，因此進步很快。他積極投入學生運動、工人運動，一有什么活動，總是搶先參加，游行、貼標語等，事事站在前頭，并協助團支部書記宋大勛做了很多工作。１９２５年，中共南昌支部吸收他為共產黨員，成為吉安地區和萬安縣最早的共產黨員之一。這時，諶光重擔任吉安煙業工會書記和第七師范學校學生運動委員會書記，是吉安地區工人和學生運動的中堅人物。

１９２６年１月２６日，吉安地區第一個黨組織——中共吉安小組成立，諶光重為黨小組三個成員之一，他負責組織、宣傳、學生運動等項工作。同年５月，建立中共第七師范學校支部干事會，他任支部書記。同年秋，他從吉安第七師范學校畢業。為迎接北伐，加強黨對農民運動的領導力量，吉安黨組織決定，派諶光重回萬安開展革命活動。回到石塘后，他以教書為掩護，先后在石塘鄉的南州、百嘉鄉的蒙塘兩公學任教。諶光重向學生宣傳革命道理，指出窮人要翻身，只有鬧革命。１９２７年，諶光重在壟下教書時，組織農民赤衛隊，任茅坪區第七縱隊政治委員。他配合全縣各鄉的農運，積極投入和領導了著名的萬安暴動，指揮農民赤衛軍，出色地完成了攻打萬安城的戰斗任務。

諶光重從吉安回到萬安后，諶尚真發現兒子在搞革命工作，終日驚恐不安，跑到學校里去訓教兒子：“光重，你五兄弟中就只你一個能讀書，指望你將來出人頭地，給祖宗爭光！你一個讀書人，去搞什么農民運動，成何體統？那可是要殺頭的，弄不好還要誅滅九族哩！”諶光重給父親宣傳革命道理，說：“爸，我們搞革命就是為了出人頭地，使廣大窮苦人都不再受地主老財和官僚反動派的欺壓。再說，一人犯法一人當，兒子不會連累你們。讀書是為了懂理，如今兒真的懂了，這個世界太不公平。對那些地主老財，你也看不慣，不該造他們的反嗎？你要相信，兒子不會做對不起世人的事。”諶尚真講不過兒子，便趕快給兒子成親，想讓妻子兒女來拖住他，于是托人找了一個賢淑標致的農家閨女，立即娶過來。這婚姻雖然缺乏愛情基礎，但一個讀書識理，一個賢良溫柔，夫妻倆相敬如賓。在丈夫的教育引導下，妻子不僅沒拖后腿，相反在很多地方給予支持和幫助。諶光重的革命意志更堅定了，他動員教育二哥諶齊睢參加革命，成為中共黨員，協助自己做了很多農協會、赤衛隊的工作。

諶光重帶頭鬧革命的風聲終于傳出去了，縣“靖衛團”傾巢而出，開赴石塘妄想捉拿諶光重，撲滅城東區一帶的農運烈火。諶光重暫時躲藏起來。“靖衛團”團長惱羞成怒，揚言：如果抓不到諶光重，要誅滅他全家男女老少；而且放把火將諶光重家祖傳的整棟房子給燒了。為了不連累家族親屬，諶光重自己入獄。后在縣地下黨的策劃下，由鄉親族長出面，花了幾百塊銀洋將他保釋出獄。然而，諶光重出獄后并未停止革命活動。當時萬安革命在暴動失敗后處于低潮，他在中陂大路旁一個油槽作坊的樓上開了一家藥鋪，以賣藥治病為名，建立了革命活動的聯絡點。在他的組織領導下，萬安茅坪、石塘一帶的革命活動仍然繼續堅持下去，沒有中斷過。國民黨反動派也沒停止過對石塘、茅坪一帶共產黨組織的搜捕，甚至抓得越來越緊。１９３０年，諶光重帶了一個名叫張吉祥的赤衛隊員投奔蘇區參加紅軍，從此沒有再回家鄉。

諶光重參加紅軍后，曾參加攻打泰和老營盤和吉安東固的戰斗。他當連長時，寫過一封信回家，告知家人他在外一切均好，且被提拔了。１９３０年，諶光重在工農紅軍第四軍任團政治委員，１９３４年在瑞金作戰中犧牲。